WOW säger jag bara!
Kolla själva får ni se :
Vilka brudar !
Flexiblare kropp
Vighet är något jag tycker är vackert, och jag vet att många fler tycker det, sen jag fick en flexiblare kropp så har många kommit fram och berömt och sagt "om man ändå kunde göra sådär" eller "jag skulle också vilja vara sådär vig men min kropp är inte gjort för de." och de är heelt FEEL ! Alla kan få en flexibelkropp med lite jobb. Jag önskar verkligen att man hade filma mitt första pass på Dinali center när jag satt där nådde inte tårna med händerna hur mycke jag än sträckte mig och försökte fuska med böjda knän, jag kunde inte ens ligga på rygg med raka ben upp i luften för jag hade så korta och ihopdragna ben muskler. jag trodde ALDRIG då att jag nu ska kunna sitta i en spagat mjukt och "skönt" eller kunna gå upp i brygga som jag aldrig i hela mitt liv klarat av, inte änns när jag var liten. Men med lite träning så är jag här nu :) och hade jag lagt mer krut på stretch träningen så hade jag varit här för längesen.
Och för er som vill ha starka och flexibla kroppar så kan jag inte mer än rekomendera att anmäla er till en klass på Dinali. Pole, floor, Hoop det som låter mest intressant för dig för stretch ingår i alla :) Vi har även Open pole för det som går en klass vilket menas fri träning nån dag i veckan där du kan träffa andra som tränar andra nivåer, byta kunskaper och få tips och trix eller enbart nöta på de man känner för. Se kurser och anmäla sig till sommar terminen kan du göra HÄR
Dec VS Maj


Augusti VS April
Zen arts LA
Nu blir det börja spara pengar, och övertala robert att vi ska till LA och kika på Zen arts, har länge beundrat deras bilder på instagram, men att se dessa videosar så måste man bara åka dit !
Tävlingsdax
Imorgon är det dax för första cross tävlingen och jag har träna hela 3 pass den här säsongen så får väl se hur det går haha, som sagt har inte så mycke förväntningar mer än att ha roligt och köra slut på krafterna :) min näsa är även lik en handväska då den är ganska liten men verkar rymma väldigt mycke just nu haha :) förkylning på gång eller på väg bort, de vet jag inte :) just nu är jag på jobbet så därför detta korta inlägg sen blir det hem packa och pussa på min älskling som har varit min i 3 hela år nästa vecka, helt sjukt hur fort tiden går :)


Att utvecklas och se resultat
För 1½ år sedan var första gången jag kom till Dinali, jag var stel och hade dåligt självförtroende och skulle få lära mig allt man kunde göra med stången, men till min förvåning så var det svårare än jag trott och jag hade hundratals spärrar i huvudet som gjode att jag inte vela lyfta fötterna från marken i den första snurren vi skulle göra. jag minns att jag åkte hem därifrån och tänkte "de här kommer inte gå jag är för tung och klumpig". Men det var så pass roligt så jag åkte dit veckan efter och när jag provade då så gick det! Mina fötter lyfte lite från marken och jag fick till en snurr inte den vackraste men jag gjorde det ! Lyckan man fick då var helt fantastisk! Veckorna rullade på och tillslut skulle vi lära oss ta oss uppoch ner, där kom nästa stora spärr, jag intalade mig själv, "jag är för stor och tung det där kommer inte gå, jag lär banta 20kg först" sagt är gjort, jag kom inte upp och ner för jag hade gett upp innan jag börjat. Men med några veckors traglande så hände de, angelica var till stor hjälp både mentalt och fysiskt och till slut gick det ! JAG kunde hänga upp och ner i mina bara knän!" Jag maria eriksson med 17kg övervikt!" Kommer jag ihåg att jag tänkte och sa då. Det var en milstolpe i mitt liv, att jag kunde lita på mig själv på min styrka och hänga där .
Här är en bild från den tiden den bilden var jag super stolt över då, även nu för jag vet hur lycklig jag var där, fast själva hängningen är inte så fin nå mera kan jag tycka haha, (klicka för att få den större):
Tillbaka till det jag skulle ta upp i de här inlägget var att då för två årsedan när jag såg alla videos på vackra starka tjejer så kommer jag ihåg att jag fasnadet för ett trick som heter ayesha det är när du händer upp och ner och släpper benen, jag förstod inte hur det gick till! det måste bara vara lätta och super musklade tjejer som kan göra sånt ! det kommer jag aldrig sätta har alltid varit min tanke, tills för ett halv år sedan då mitt självförtroende börja växa på sig och mina tankar blev "de där ska jag sätta, nångång !" Och igår stod jag där ! Bena rakt ut i luften, stabil och inte alls nå jobbigt som jag hade tänkt ! helt sjukt! Jag satt det! :) Det som länge varit en omöjlighet, något som inte en 70 kilos klump som mig kan göra, men se där! Nu fick jag ingen bild på det, eftersom jag var så trött i armarna när jag tänkte fota men det kommer :) för er som undrar vad jag menar så kika in Natasha wang här i video klippet vid 3:07 sätter hon den :)
Såna här ögonblick som jag hade igår, såna kan man leva länge på, och veta att all träning jag lagt ner har gett resultat! Det var faktist inte längesedan man stod där och inte vågade lyfta fötterna. Så med de här vill jag säga, lita på er själva och ge aldrig upp! Och skyll inte ifrån er på vikten eller dyligt som jag gjort, det är inte vikten det sitter i, det är träningen och huvudet, träna tillräckligt många gånger och gör det med en positiv inställning så kan du det oavsett om du väger 150 kg eller 35kg.
bjuder även på 4 hoop bilder från igår som ett avslut. Detta är även nått som gör mig stolt, jag är jättehöjd rädd men lyckas ändå stå nån meter upp i luften på 1 ben :) eller hänga knäveck och se trägolvet en bra bit nedanför mig:)

Här var det dött !

Veckans Zmy träning
Det är hit jag vill komma med min ridning..
Sol, värme, svett, blåsor i händerna, grus i mun, glädje!
Guuuud vad jag saknar sommar och motocrossen nu! 2 månader kvar sen drar det igång på allvar :) ! Det är verkligen glädje de :)

Jag ska älska dig tills mitt hjärta stannar..
Här är bildder från efter passet då vi posa lite ;) trött stumpa!


Dans Film !
Har glömt att visa er filmen från uppvisningen vi hade i fredags, så enbart för er kommer den här :) Jag gör några missar, och man ser att jag tänker mycket, men det är mycke nerver inblandat när det sitter 90pers och kollar när man dansar :) det här är alltså min insatts från min, jennie och ciccis uppvisning :)
Aerial Hoop
Här kommer några bilder från dagens lektion :) Längtar redan till nästa vecka !
Föresten för er som tycker det ser roligt ut så ska jag tillägga att det är ett riktigt styrkepass! så inte nog att det är tjuusigt så är det jobbigt, svettigt och en riktig höjdrädsla botare :) KUNG !!



träna
Annars då? jag måste ta tag i gymmet igen för jag ska ha sån här stjärt sommaren 1213 mjaaw !
Nu gå mot bussen som leder mig till jobbet :)

Vår Hall !
tänkte bjuda på en bild på vår hall nu när vi fått upp hatthyllan :) det blir lite skillnad när man sätter lite färg på väggarna, och det känns luftigare :)
I November :
I Januari:
Vinter
Nu känns det som om snön faller som aldrig förr och snart är vinten slut, är det rätt de? :) en sak som är roligt är att huset börjar bli "klart" , klart blir aldrig ett hus men det börjar bli fiint och en grym skillnad under nästa vecka kan de hända att ni får se skillnaden :) annars då? Jag sitter på jobbet och jobbar natt, och har ledig vecka om 4 timmar :) Wii och den veckan avslutas med ett stooort prov, vilket känns som helt omöjligt att klara men att skulle klara de skulle göra en bit av en dröm sann så vi hoppas på de bästa.. Bjuder på en bild på vår vinter gård :) eller två :)
http://mxmaria.blogg.se/images/2012/pic_186408403.jpg" class="image">
http://mxmaria.blogg.se/images/2012/pic_186408404.jpg" class="image">





